نمونه سوالات پیام نور

کنترل فشار خون بدون دارو

کنترل فشار خون بدون دارو

ورزش کنید(۳روز در هفته۳۰دقیقه)

ریلکس باشید

از مواد مخدر دوری کنید

وزن کم کنید

سیگار کشیدن را متوقف کنید

متعادل غذا بخورید

از نمک دوری کنید

مطلب پیشنهادی

نقاط احساس و گرفتن نبض در بدن

?نبض (Radial)رادیال در مچ دست در امتداد انگشت شست ?نبض(Brachial) بازویی بین عضله ی دو …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

قالب وردپرس
قالب وردپرس